Tinh trùng loãng có thể khiến cho nhiều quý ông hoang mang và lo lắng. Không biết tình trạng này phản ánh điều gì đối với sức khỏe và sinh lý. Nhưng liệu nó có nguy hiểm không? Nguyên nhân xuất phát từ đâu? Mời bạn tìm hiểu câu trả lời chi tiết trong bài viết dưới đây.

Tinh trùng loãng là gì?

Tinh trùng là dịch tiết ra từ niệu đạo khi xuất tinh, bao gồm tinh trùng và dịch từ tuyến tiền liệt cùng các cơ quan sản xuất khác. Đối với nam giới bình thường, tinh trùng thường có chất lỏng đặc và màu trắng. Tuy nhiên, có một số yếu tố có thể ảnh hưởng đến độ dính của nó, dẫn đến hiện tượng tinh trùng loãng.

Tinh trùng loãng là một vấn đề bất thường về tinh dịch ở nam giới. Có thể là dấu hiệu của suy giảm số lượng tinh trùng hoặc tinh trùng không đủ chất lượng. Điều này có thể gây ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe sinh sản của nam giới. Vì vậy, việc phòng ngừa và điều trị tình trạng này là rất quan trọng.

Cách nhận biết tinh trùng loãng

Tình trạng tinh trùng loãng là một vấn đề phổ biến. Có thể tác động tiêu cực đến khả năng sinh lý và sinh sản của nam giới. Nó thường xuất hiện với các dấu hiệu nhận biết sau đây:

Mùi tinh trùng khá hôi

Tinh dịch của nam giới thường có mùi hơi hắc, nhưng khi tình trạng tinh trùng loãng xảy ra, mùi tanh nồng nặc xuất hiện, tạo ra sự khó chịu. Điều này cũng là dấu hiệu cảnh báo về nguy cơ viêm nhiễm hoặc thậm chí là vô sinh.

Trong và loãng như nước

Tinh trùng của những người khỏe mạnh thường có màu trắng đục hoặc vàng nhạt và có độ nhớt, khá đặc sệt. Ngược lại, tinh trùng loãng thường có màu trong suốt, giống như nước, hoặc có thể chứa cặn lởn vởn màu trắng như nước vo gạo. Lượng tinh dịch cũng giảm xuống khoảng 2-5ml mà không có sự kết dính. Nếu sau khoảng 15-30 phút từ lúc xuất tinh, nếu nhẹ nhàng chạm vào và nâng lên, nó có thể tạo ra dạng sợi.

Màu vàng hoặc nâu

Màu sắc của tinh trùng bình thường là trắng đục giống như sữa, nhưng có thể có độ trong hơn. Nếu chúng chuyển sang màu vàng hoặc nâu, điều này có thể chỉ ra tinh trùng loãng hoặc mắc các vấn đề liên quan đến cơ quan sinh dục và đường tiết niệu.

Xem thêm: Xuất Tinh Sớm Có Ảnh Hưởng Tinh Trùng Không?

Nguyên nhân khiến tinh trùng loãng

Nguyên nhân của tinh trùng loãng thường xuất phát từ việc giảm số lượng tinh trùng. Tổ chức Y tế WHO cho rằng khi xuất tinh tiết ra ít hơn 15 triệu con tinh trùng trên 1ml tinh dịch, có thể gây khó khăn trong việc thụ tinh và dẫn đến vấn đề vô sinh.

Giãn tĩnh mạch thừng tinh

Đây là hiện tượng sưng các tĩnh mạch chạy từ tinh hoàn đến bìu. Mặc dù không gây ra triệu chứng nghiêm trọng, nhưng lại ảnh hưởng đến số lượng và chất lượng của tinh trùng. Bệnh này có thể phát sinh ở một hoặc cả hai bên của bìu, và là một vấn đề phổ biến, chiếm khoảng 15% trong số nam giới. Đến 40% nam giới đều trải qua kiểm tra do tình trạng này. Đáng chú ý là khoảng 80% nam giới mắc giãn tĩnh mạch thừng tinh mà không gặp phải vấn đề hiếm muộn.

Viêm nhiễm cơ quan sinh dục nam

Viêm nhiễm ở các cơ quan sinh dục nam có thể trực tiếp ảnh hưởng đến số lượng và chất lượng của tinh trùng. Các bệnh như viêm tinh hoàn, viêm tuyến tiền liệt, và các bệnh lây truyền qua đường tình dục như giang mai, lậu, đều có thể góp phần vào tình trạng này.

Khối u khiến tinh trùng loãng

Khối u, có tính chất lành tính hoặc ác tính trong tinh hoàn. Đều có thể ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng.

Rối loạn nội tiết tố

Các hormone sản xuất từ tinh hoàn, tuyến yên, hoặc khu vực hạ đồi đều cần thiết để tạo ra tinh trùng khỏe mạnh. Vì vậy, bất kỳ biến đổi nào trong hormone cũng có thể ảnh hưởng đến quá trình sản xuất tinh trùng.

Xuất tinh sớm gây tinh trùng loãng

Nếu tinh trùng của bạn trở nên loãng, hãy chú ý đến màu sắc trong suốt của nó. Hiện tượng tinh dịch trong suốt có thể là biểu hiện của xuất tinh sớm, thường đi kèm với sự giảm số lượng tinh trùng.

Xuất tinh ngược

Xuất tinh ngược là tình trạng khi tinh dịch chảy vào bàng quang thay vì được phóng ra khỏi dương vật. Điều này tác động đến lượng tinh dịch được tiết ra trong quá trình quan hệ. Nguyên nhân của tình trạng này có thể là do các vấn đề như đái tháo đường, tổn thương tủy sống, viêm tiền liệt tuyến, hoặc phẫu thuật bàng quang. Trong trường hợp này, nam giới có thể không thể xuất tinh ra bên ngoài hoặc chỉ có lượng tinh dịch rất ít.

Ống dẫn tinh gặp vấn đề

Các bệnh lý viêm có thể tạo ra sẹo, gây tắc nghẽn ống dẫn tinh. Gây trở ngại cho quá trình vận chuyển và xuất tinh.

Thường xuyên xuất tinh

Thường xuyên xuất tinh thông qua thủ dâm hoặc quan hệ tình dục có thể khiến tinh trùng loãng. Nếu thủ dâm hoặc quan hệ tình dục xảy ra hàng ngày, cơ thể không có đủ thời gian để sản xuất đủ lượng và chất lượng tinh trùng.

Thiếu chất kẽm trong cơ thể

Kẽm là một chất dinh dưỡng quan trọng hỗ trợ nhiều chức năng cơ thể như tổng hợp DNA, chống nhiễm trùng, làm lành vết thương và sinh sản.

Kẽm cũng đóng vai trò quan trọng đối với sản xuất tinh trùng. Thiếu kẽm cũng góp phần vào việc làm giảm chất lượng tinh trùng và gây vô sinh. Tuy nhiên, sự thừa kẽm quá mức cũng có thể làm giảm chất lượng tinh trùng.

Cơ thể không thể tự sản xuất hoặc dự trữ kẽm, nên cần cung cấp kẽm từ nguồn thực phẩm. Một số thực phẩm giàu kẽm bao gồm hàu, thịt đỏ, thịt gia cầm, động vật có vỏ, quả hạch, hạt nguyên hạt, đậu, sữa chua và các sản phẩm từ sữa.

Tinh trùng loãng có gây nguy hiểm không?

Tinh trùng loãng thường là tình trạng tạm thời và tự giải quyết mà không gây nguy hiểm. Tuy nhiên, nếu tình trạng này kéo dài, có thể là dấu hiệu bất thường của cơ thể. Tinh trùng loãng có thể phát sinh từ lượng tinh trùng thấp hoặc những vấn đề khác. Việc số lượng tinh trùng thấp không nhất thiết dẫn đến tình trạng vô sinh. Nhưng nó có thể làm cho khả năng thụ thai trở nên khó khăn hơn.

Ngoài ra, tinh dịch loãng cũng có thể xuất phát từ thói quen sinh hoạt và chế độ dinh dưỡng. Vấn đề liên quan đến khả năng sinh sản của nam giới chủ yếu do ảnh hưởng từ hoạt động của tinh trùng.

 

Việc điều chỉnh các thói quen sinh hoạt có thể giúp tăng chất lượng tinh trùng ở nam giới.

• Duy trì trọng lượng cơ thể ở mức khỏe mạnh.
• Giảm căng thẳng trong cuộc sống hàng ngày.
• Đảm bảo ngủ đủ giấc mỗi ngày.
• Từ bỏ thói quen hút thuốc lá.
• Hạn chế tiêu thụ quá nhiều rượu bia.
• Vận động thể dục, thể thao đều đặn.

Tạm kết

Tình trạng tinh trùng loãng thường chỉ là tạm thời và có thể tự điều trị. Tuy nhiên, nguyên nhân cũng có thể xuất phát từ số lượng tinh trùng thấp hoặc chất lượng tinh dịch kém. Điều này không đồng nghĩa với tình trạng vô sinh, nhưng có thể giảm khả năng thụ thai. Để tránh những hậu quả về sau, cần tham khảo ý kiến chuyên gia để được tư vấn và điều trị kịp thời.

Để được tư vấn chuyên sâu về sức khỏe sinh lý, vui lòng liên hệ ngay đến tổng đài tư vấn trực tuyến của Rizin Nhật Bản. Chúng tôi cam kết mang đến sự hỗ trợ toàn diện và giải đáp mọi thắc mắc của bạn, hoàn toàn miễn phí từ A đến Z.

• Hotline : 028 3535 9139

• Website : https://rizinnhatban.vn/

Facebook: Rizin Nhật Bản – Sức Khỏe Phái Mạnh