Trong những năm gần đây, tỷ lệ nam giới xuất tinh sớm tại Việt Nam đã rơi vào khoảng 34%, đồng thời đang có xu hướng tăng dần. Ảnh hưởng nhiều đến tâm lý, khả năng sinh sản và chất lượng cuộc sống nam giới. Để cải thiện tình trạng xuất tinh sớm, bạn có thể điều chỉnh chế độ ăn uống. Bài viết này sẽ giúp bạn có hiểu rõ hơn về việc xuất tinh sớm nên kiêng ăn những thực phẩm nào?

Điểm qua những nguyên nhân gây xuất tinh sớm

Xuất tinh sớm là tình trạng khi nam giới chưa đạt cực khoái đã xuất tinh. Không thể kiểm soát thời gian xuất tinh trong khi quan hệ. Đây là bệnh khá phổ biến ở nam giới và không quá nguy hiểm. Nhưng vẫn gây phiền toái trong đời sống tình dục và chất lượng cuộc sống. Khiến nhiều nam giới cảm thấy tự ti, mặc cảm mỗi khi ân ái cùng bạn tình.

Một số nguyên nhân thường gặp dẫn đến xuất tinh sớm, bao gồm:

• Các yếu tố tâm lý như căng thẳng, lo lắng, phiền muộn và áp lực từ đối tác.
• Ngoài ra, một số bệnh lý như viêm bao quy đầu, nhiễm trùng đường tiết niệu, bệnh về tuyến tiền liệt và bệnh thần kinh cũng có thể gây ra tình trạng này.
• Thói quen thủ dâm quá mức, sự tăng nhạy cảm của dương vật. Quan hệ tình dục trong không gian không thoải mái. Sử dụng nhiều chất kích thích và rối loạn chức năng thụ thể serotonin cũng có thể là những nguyên nhân gây xuất tinh sớm.

Bị xuất tinh sớm nên kiêng ăn gì?

Khi bị xuất tinh sớm, nam giới cần chú ý một số loại thực phẩm dưới đây. Vì chúng đều là những loại không tốt đối với sức khỏe. Vậy, nam giới bị xuất tinh sớm nên kiêng ăn gì?

Thực phẩm có tính cay nóng

Các loại thực phẩm có tính cay và nóng như hạt tiêu, hồi, ớt, sa tế, trái vải, tỏa dương, lạc rang, nhãn, quế, nhung hươu,… Bởi chúng khiến lượng hormone nam suy giảm. Làm ảnh hưởng tới quá trình sản xuất tinh trùng và suy giảm ham muốn.

Thực phẩm có tính hàn có thể gây xuất tinh sớm

Khi nam giới ăn quá nhiều thực phẩm có tính hàn như cua, ốc, ngao, đậu hũ, bí,… Các loại thực phẩm này có thể làm cho tình trạng bệnh xuất tinh sớm trở nên nghiêm trọng hơn.

Đồ ăn nhanh, chiên rán, đóng hộp

Nam giới cần kiêng các loại đồ ăn nhanh và đồ chiên rán, nhiều dầu mỡ. Bởi chúng sẽ khiến lượng hormone suy giảm và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc yêu. Ngoài ra, ăn quá nhiều có thể tăng nguy cơ mắc các bệnh về huyết áp, mỡ máu và tim mạch.

Thực phẩm nhiều dầu mỡ, chất béo

Để ngăn ngừa bệnh xuất tinh sớm, nam giới nên tránh sử dụng những loại đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ, chất béo. Trong những loại đồ ăn này, sẽ khiến lượng cholesterol tăng cao. Khi cơ thể dung nạp chất này, nam giới dễ bị béo phì, thừa cân. Tình trạng thừa cân khiến cơ thể nam giới trở nên nặng nề, uể oải và mất đi sức dẻo dai mỗi khi “lâm trận”. Suy giảm ham muốn và chất lượng “cuộc yêu” giảm sút.

Tránh sử dụng chất kích thích

Để bảo vệ sức khỏe sinh lý, nam giới cần tránh sử dụng các loại chất kích thích như bia, rượu, thuốc lá,… Bởi những chất này đều ảnh hưởng tiêu cực cho sức khỏe. Sử dụng những chất này sẽ khiến thần kinh bị ức chế. Đồng thơi, chức năng sinh lý bị ảnh hưởng, dẫn đến nhiều vấn đề như xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, nghiêm trọng hơn là liệt dương.

Nam giới cần phải tránh sử dụng để tránh bệnh càng nghiêm trọng. Ngoài ra, cũng cần tuân thủ theo đúng chỉ định của bác sĩ chuyên khoa. Tăng cường tập luyện thể dục thể thao nhằm hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả.

Xem thêm: 7 Thực Phẩm Đẩy Lùi Xuất Tinh Sớm

Phương pháp chữa xuất tinh sớm từ viên uống sâm dược

Khi thay đổi chế độ ăn uống, kiêng ăn những thực phẩm trên vẫn không thể cải thiện được tình trạng xuất tinh sớm. Thì nam giới có thể tìm hiểu thêm các cách chữa xuất tinh sớm khác. Trong số các phương pháp chữa xuất tinh sớm, việc sử dụng viên uống hỗ trợ đang được nhiều nam giới tin chọn vì sự tiện lợi và hiệu quả mà sản phẩm mang lại. Và viên uống sâm dược Rizin Nhật Bản chính là một “ứng cử viên” sáng giá.

Rizin Nhật Bản dẫn đầu thị trường suốt 20 năm

Từ năm 2006, Công ty Dược phẩm Eishin Pharmaceutical đã hợp tác với Đại học Kindai và Đại học Osaka tại Nhật Bản, để tham gia vào nghiên cứu và phát triển sản phẩm cho nam giới. Dựa trên những nghiên cứu khoa học tập trung vào việc cải thiện sức khỏe cộng đồng và đặc biệt là tăng cường sinh lực cho nam giới. Cuối cùng, đã thành công trong cho ra đời dòng sản phẩm đặc biệt Rizin Nhật Bản.

Sau khi ra mắt tại Nhật Bản, Rizin đã đạt 2 bằng sáng chế liên quan đến công nghệ sản xuất và ứng dụng thực phẩm. Công trình nghiên cứu này đã nhận được sự công nhận từ cộng đồng y học toàn cầu và dẫn đầu thị trường suốt 20 năm, nhờ vào đội ngũ chuyên gia y dược xuất sắc nhất Nhật Bản.

Nguyên liệu hữu cơ trong viên uống Rizin được chứng nhận bởi OCIA (Hiệp hội cải tiến cây trồng hữu cơ) tại Hoa Kỳ. Việc lựa chọn và kiểm tra nghiêm ngặt nguyên liệu hữu cơ được thực hiện từ khâu trồng trọt đến thu hoạch trong cơ sở trồng trọt tuân thủ GMP (Thực hành sản xuất tốt).

Công dụng của Rizin Nhật Bản 

• Bổ thận tráng dương, hạn chế tiểu đêm. Giúp giảm đau thắt lưng, điều hòa khí huyết.
• Tăng sinh nội tiết tố nam testosterone. Nâng cao sinh lực, ức chế quá trình mãn dục nam.
• Tăng cường chức năng sinh lý. Cải thiện rối loạn cương dương, xuất tinh sớm,…
• Tìm lại ham muốn và khoái cảm sung mãn tình dục, kéo dài thời gian quan hệ.
• Nâng cao chất lượng & số lượng tinh trùng. Giúp tăng khả năng thụ tinh, ngăn ngừa vô sinh – hiếm muộn.
• Tăng sức đề kháng, phòng bệnh, giảm mệt mỏi. Giúp tinh thần thoải mái, ngủ ngon, xương khớp dẻo dai, linh hoạt.

Độc giả quý có thể tìm mua Rizin tại các nhà thuốc uy tín gần khu vực sinh sống. Song song đó, sản phẩm Rizin cũng có sẵn trên trang web bán hàng trực tuyến. Qua đó, độc giả chỉ cần đặt hàng và sản phẩm sẽ được giao đến tận nơi, giúp tiết kiệm thời gian. Đặc biệt, mọi đơn đều được miễn phí vận chuyển trên toàn quốc Việt Nam.

Để biết thêm thông tin chi tiết về sản phẩm và cách thức mua hàng, vui lòng truy cập tại:

Hotline tư vấn: 028 3535 9139

Website: https://rizinnhatban.vn

Facebook: Rizin Nhật Bản – Sức Khỏe Phái Mạnh