Xuất tinh chậm cũng là dạng rối loạn cương dương, gây rất nhiều rắc rối cho nam giới. Để cải thiện tình trạng này, hãy theo dõi bài viết sau đây của Rizin nhé.
Xuất tinh chậm là gì?
Xuất tinh chậm là một dạng rối loạn cương dương, gây ra nhiều phiền toái cho nam giới. Để đạt được cực khoái và xuất tinh, người đàn ông cần một thời gian dài bị kích thích tình dục, thậm chí có khi kéo dài đến 30 phút hoặc hơn. Tình trạng này có thể gây ra căng thẳng cho cả người bệnh và đối tác của họ.
Top 4 món ăn cải thiện xuất tinh chậm
Thịt gà xào giá đậu xanh, phật thủ
Món ăn này không chỉ bổ dưỡng mà còn giúp cải thiện tình trạng xuất tinh chậm. Nguyên liệu bao gồm 50g giá đậu xanh, 50g phật thủ và 100g thịt gà nạc. Thịt gà được thái mỏng, giá đậu rửa sạch. Hành tỏi được phi thơm, sau đó cho thịt gà vào đảo vàng rồi thêm giá đậu và phật thủ vào xào cùng. Nêm gia vị cho vừa ăn. Ăn món này cách ngày và thường xuyên sẽ giúp nam giới cải thiện chứng xuất tinh chậm.
Trứng chim bồ câu nấu với mộc nhĩ và ngọn măng trúc
Món ăn này cần chuẩn bị 10 quả trứng chim bồ câu, 15g mộc nhĩ và 10g ngọn măng trúc. Mộc nhĩ được rửa sạch và thái nhỏ để đun với nước luộc gà cho mềm rồi vớt ra. Trứng chim bồ câu đập vào bát và hấp chín. Ngọn măng trúc rửa sạch và đun với nước luộc gà cho chín. Sau đó, tất cả các nguyên liệu được cho vào nước luộc gà, đun sôi và nêm gia vị. Ăn món này cách ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.
Móng lợn hầm hành
Móng lợn có khả năng tư âm dưỡng huyết, trong khi hành có tác dụng thông tinh quan. Sự kết hợp này rất hữu ích trong điều trị xuất tinh chậm do âm huyết suy hư. Chuẩn bị 4 cái móng chân lợn, rửa sạch và chẻ nhỏ. Cho vào nồi với một chút nước và 50g hành, nêm gia vị vừa phải rồi ninh nhừ. Sử dụng món này đều đặn sẽ giúp cải thiện tình trạng xuất tinh chậm.
Cháo đậu đỏ
Đối với những trường hợp mới chớm xuất hiện tình trạng xuất tinh chậm, cháo đậu đỏ là một món ăn không thể thiếu. Nguyên liệu gồm 30g đậu đỏ và 30g gạo nếp. Đậu đỏ rửa sạch và nấu chín, sau đó thêm gạo nếp vào nấu cùng cho tới khi nhừ. Nêm thêm một chút đường cho vừa ăn. Dùng vào bữa sáng thay cho điểm tâm sẽ giúp cải thiện tình trạng này.
Xuất tinh chậm là một vấn đề ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống của nam giới. Tuy nhiên, việc áp dụng một chế độ ăn uống hợp lý và sử dụng các món ăn bài thuốc Rizin chia sẻ có thể giúp khắc phục tình trạng này. Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, đúng bữa và đầy đủ chất dinh dưỡng không chỉ cải thiện xuất tinh chậm mà còn tăng cường sức khỏe tổng thể.
Hotline tư vấn sức khỏe nam khoa: 028 3535 9139
Website: https://rizinnhatban.vn
Facebook: Rizin Nhật Bản – Sức Khỏe Phái Mạnh
