Các cách kéo dài thời gian yêu là vấn đề được nhiều người quan tâm, đặc biệt là nam giới. Quan hệ tình dục chính là nhu cầu cần thiết cũng như mang lại lợi ích cho con người. Đôi khi chúng ta lại quên mất chăm sóc bản thân để cuộc “yêu” trở nên dài hơn.
Tại sao nên kéo dài thời gian “yêu” cho nam?
“Làm thế nào để kéo dài thời gian yêu”?”, “Làm thế nào để không xuất tinh sớm khi lâm trận?”… Đây là câu hỏi phổ biến mà phái mạnh đều thắc mắc, đặc biệt là người trên 30 tuổi.
Qua thời gian, cảm xúc của phái mạnh đối với chuyện ấy giảm bớt hứng thú. Thời gian lâm trận ngày càng trở nên ngắn hơn. Đây chính là lúc mà các anh cải thiện thể chất và chế độ dinh dưỡng. Từ đó, thời khắc hâm nóng giữa hai người lại trở nên nồng cháy.
Trái lại, nam giới bị chứng xuất tinh sớm, mau đuối sức kết thúc trận chiến một cách nhanh chóng. Nhiều trường hợp chỉ diễn ra một cách chóng vánh, vỏn vẹn với 2 phút. Thậm chí, nhiều nam giới yếu sinh lý nặng còn trong tình trạng “không thể lên”.
Cách kéo dài thời gian “yêu” cho nam hiệu quả
Để giải quyết vấn đề, bạn nên bắt đầu từ căn nguyên khiến cho thời gian làm chuyện ấy ngắn. Nếu bạn xuất tinh sau 2 phút làm chuyện ấy, thì bạn nên cân nhắc kỹ về chuyện thăm khám.
Còn nếu bạn có lúc 4 – 5 phút, có khi 6 – 7 phút thì có thể điều chỉnh thói quen đơn giản. Sau đây là những thói quen tốt giúp bạn và bạn tình cách kéo dài thời gian yêu chất lượng:
Ăn nhiều rau củ quả là cách kéo dài thời gian yêu cho nam
Nhiều nghiên cứu cho thấy, đa số nam giới thường ăn rau củ có khả năng quan hệ lâu hơn. Thời gian những lần quan hệ so với những người ăn ít rau củ này tương đối dài hơn. Những người ăn nhiều rau & trái cây sẽ nuôi dưỡng sức chịu đựng. Do cơ thể cần cung cấp nhiều dưỡng chất, đặc biệt chính là kali.
Ngưng hút thuốc lá cải thiện độ dài cuộc yêu
Hút thuốc lá là nguyên do hàng đầu gây hiện tượng xơ cứng động mạch, làm giảm lưu lượng máu lưu thông đến dương vật. Việc hút thuốc ảnh hưởng xấu đến mọi hệ thống và cơ quan của cơ thể, bao gồm rối loạn chức năng tình dục.
Rối loạn chức năng sinh dục nam giới có liên quan rất nhiều đến lạm dụng Nicotin. Do đó bỏ thuốc lá được xem là việc cần thiết để cải thiện những vấn đề về tình dục ở nam giới. Đặc biệt là đối với thời gian quan hệ và khoái cảm của dương vật.
Vận dụng bài tập kegel cho nam
Những người đàn ông muốn kéo dài lâu hơn khi quan hệ thử áp dụng kỹ thuật trong bài tập kegel cho nam. Đây là phương pháp tương đối phổ biến và được các cặp áp dụng rộng rãi để cải thiện chất lượng cuộc yêu. Luyện tập kegel cho nam có thể giúp cho cơ thể tránh tình trạng xuất tinh sớm cũng như kéo dài thời gian lâm trận.
Tập trung vào màn dạo đầu
Tập trung màn dạo đầu là cách kéo dài thời gian yêu cho nam giới vô cùng tốt. Đôi khi bạn có thể làm người phụ nữ của mình đạt cực khoái trước bằng cách dùng ngón tay hoặc miệng. Điều này vừa giúp giảm bớt căng thẳng cho cả hai trong những lần ân ái, vừa giúp duy trì sự cương cứng lâu hơn.
Với những cách kéo dài thời gian yêu cho nam đơn giản trên, mong rằng các phái mạnh đã tìm được cho mình những giải pháp cải thiện bản lĩnh. Từ đó cặp đôi có thể nâng cao chất lượng sức khỏe cũng như đời sống tình dục của mình.
Kết luận
Nếu bạn đang tìm một sản phẩm cải thiện sinh lý an toàn và lâu dài – Bổ Thận Rizin chính là lựa chọn không thể bỏ qua. Hãy liên hệ ngay để được tư vấn chi tiết và đặt hàng chính hãng qua:
Hotline tư vấn nam khoa: 028 3535 9684
Trang web: https://rizinnhatban.vn
Facebook: Rizin Nhật Bản – Sức Khỏe Phái Mạnh
