Tác hại rượu bia với sức khỏe nam ngày tết mà nhiều nam giới không ngờ. Ngày tết, nam giới thường chè chén vui chơi không quan tâm nhiều đến điều đó. Vậy tác hại của rượu bia đối với nam giới cụ thể như thế nào? Hãy cùng theo dõi bài viết này.

Tác hại rượu bia đối với sức khỏe nam giới

Ảnh hưởng xấu đến ngoại hình

Uống khoảng 1,6 lít bia loại nhẹ sẽ tương đương với lượng calo của 1 chiếc bánh hamburger cùng với 1 chiếc hotdog và 1 bánh donut. Lượng calo lớn này sẽ khiến cơ thể nam giới dễ bị béo mỡ bụng và tăng cân.

Nguyên nhân là rượu bia làm khả năng đốt chất béo trong cơ thể bị chậm. Nguyên nhân vì chúng phải dành thời gian cho việc loại bỏ chất độc từ rượu trước.

Tác động tới khả năng sinh sản

Tinh hoàn bị ức chế không thể phát triển tinh trùng đúng cách, làm hạn chế khả năng di chuyển thụ thai với buồng trứng. Bên cạnh đó, việc chuyển hóa vitamin của gan bị ngăn chặn đồng nghĩa làm giảm chất lượng của tinh trùng.

Giảm phong độ nam giới

Uống nhiều rượu bia có thể làm suy giảm hoạt động ở cả ba tuyến, làm giảm khả năng sản xuất nội tiết tố testosterone. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng nồng độ testosterone ở nam giới có thể giảm chỉ sau 30 phút uống rượu. Cồn trong rượu bia làm giảm hormone dopamine và serotonin gây chán nản, lo lắng.

Mắc các vấn đề sức khỏe

Căn bệnh thường thấy ở người sử dụng rượu bia nhiều là viêm gan. Các triệu chứng bệnh có thể là: buồn nôn, chán ăn, vàng da, thần kinh bất thường, đau bụng,…

Cách hạn chế uống rượu bia ngày tết để bảo vệ sức khỏe

Sử dụng rượu bia là một phần của buổi tiệc dịp tết. Tuy nhiên vẫn có cách giúp hạn chế tác hại của rượu bia đối với nam giới.

• Không nên uống rượu bia quá nhiều trong một lần, chỉ nên uống lượng vừa phải và từ từ.
• Không trộn rượu và bia chung với nhau để uống vì sẽ có khả năng gây ngộ độc do nồng độ cồn trong máu cao đột ngột.
• Ăn một ít thức ăn trước khi uống rượu, không uống rượu liên tục khi dạ dày đói.
• Không nên vừa hút thuốc hoặc ăn đồ cay nóng vừa uống rượu.
• Lựa chọn những loại rượu bia có chất lượng, rõ nguồn gốc, xuất xứ.
• Một ngày chỉ nên uống rượu bia theo lượng được khuyến cáo. Không nên uống nhiều dẫn đến lạm dụng.

Nếu bạn đang trong tình trạng lạm dụng rượu bia quá nhiều khiến sức khỏe có dấu hiệu suy giảm thì hãy tập luyện những thói quen tốt để có thể bảo vệ sức khỏe của mình.

Kết luận

Nếu bạn đang tìm một sản phẩm cải thiện sinh lý an toàn và lâu dài – Bổ Thận Rizin chính là lựa chọn không thể bỏ qua. Hãy liên hệ ngay để được tư vấn chi tiết và đặt hàng chính hãng qua:

Hotline tư vấn nam khoa: 028 3535 9684

Trang web: https://rizinnhatban.vn

Facebook: Rizin Nhật Bản – Sức Khỏe Phái Mạnh