Tình dục không chỉ là nhu cầu sinh lý mà còn góp phần quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên, nhiều đàn ông vì nhiều lý do khác nhau (công việc bận rộn, stress, vấn đề quan hệ, v.v..) mà bị thiếu sex trong thời gian dài. Vậy điều này ảnh hướng gì đến sức khỏe nam giới? Cùng tìm hiểu những hậu quả ngay bên dưới!
Những hậu quả sức khỏe khi đàn ông thiếu sex
1. Suy giảm testosterone
Testosterone là hormone quan trọng quyết định sức khỏe sinh lý nam. Việc thiếu sex trong thời gian dài dẫn đến suy giảm nồng độ testosterone, gây ra:
- Giảm ham muốn tình dục.
- Tăng cân, giảm cơ bắp.
- Mệt mỏi, thiếu sinh lực.
Đọc tiếp: Bổ Thận Rizin – Tăng cường testosterone tự nhiên, giúp duy trì phong độ nam giới.
2. Rối loạn cương dương, yếu sinh lý
Sex giúp duy trì chức năng sinh lý bình thường. Thiếu sex dài lâu khiến:
- Khả năng cương dương sụt giảm.
- Tăng nguy cơ xuất tinh sớm.
- Gây tâm lý tự ti trong sinh hoạt vợ chồng.
Thiếu sex quá lâu khiến nam giới lâm vào cảnh “chưa đến chợ đã hết tiền”
3. Tăng nguy cơ bệnh tim mạch
Quan hệ tình dục giúp cải thiện tuần hoàn máu, giảm nguy cơ cao huyết áp. Thiếu sex lâu dài có thể khiến nguy cơ mắc bệnh tim mạch cao hơn.
4. Stress, trầm cảm, mất ngủ
Tình dục giúp giải tỏa stress và tăng cơ chế sinh hormone hạnh phúc (endorphin, dopamine). Thiếu sex có thể gây:
- Căng thẳng, dễ cáu gắt.
- Mất ngủ, khó chịu.
- Tăng nguy cơ trầm cảm.
Giải pháp cho đàn ông thiếu sex
- Duy trì đời sống tình dục điều đặn, trao đổi với đối tác.
- Rèn luyện sức khỏe, tập luyện thể thao như Kegel, plank, squat.
- Ăn uống hợp lý, bổ sung thực phẩm giàu kẻm, vitamin D, omega-3.
- Quản lý stress, thiền, yoga, duy trì lối sống lành mạnh.
- Sử dụng Bổ Thận Rizin – Giải pháp tăng cường sức khỏe sinh lý tự nhiên, hỗ trợ điều trị rối loạn cương dương và cải thiện sinh lực.
Anh C. (33 tuổi) cho biết: ‘Sau 1 tháng dùng Rizin, tôi và vợ gần gũi tự nhiên hơn. Không còn cảm giác tự ti, mặc cảm.’
Bổ Thận Rizin Nhật Bản
Yếu sinh lý, rối loạn cương dương, tự ti? Bổ Thận Rizin giúp bạn lấy lại phong độ với thành phần Nhục Thung Dung, Sâm Cau, Sâm Tây Bá Lợi Á, hỗ trợ cân bằng testosterone, tăng cường sinh lực!
- Cải thiện sinh lý tự nhiên
- Tăng sức bền thể chất & tinh thần
- Hỗ trợ cân bằng đời sống vợ chồng
Bên cạnh việc uống Bổ Thận Rizin để cải thiện, các chàng cũng nên kết hợp với:
- Tập thể dục đều đặn
- Ăn uống lành mạnh khoa học
- Giao tiếp cởi mở với bạn đời
- Hạn chế thủ dâm quá độ
- Hạn chế xem phim khiêu dâm
Kết luận
Thiếu sex không chỉ ảnh hưởng tâm lý mà còn tác động xấu đến sức khỏe. Nam giới nên duy trì sinh hoạt điều độ, kết hợp dinh dưỡng, luyện tập và sử dụng Bổ Thận Rizin để tăng cường sinh lý, cải thiện testosterone. Đừng để thiếu sex làm giảm chất lượng cuộc sống!
Hotline tư vấn nam khoa: 028 3535 9139
Website: https://rizinnhatban.vn
Facebook: Rizin Nhật Bản – Sức Khỏe Phái Mạnh
