Ăn Gì Để Bổ Gan? – Câu Hỏi Quan Trọng Cho Lá Gan Khỏe Mạnh
Lá gan giữ vai trò lọc máu, thải độc và chuyển hóa dinh dưỡng – nhưng lại rất dễ bị “quá tải” bởi rượu bia, thuốc lá, thực phẩm nhiều dầu mỡ, và thói quen sinh hoạt kém lành mạnh. Vậy ăn gì để bổ gan, giúp gan khỏe mạnh và hoạt động hiệu quả......